Membangun Pagi yang Tenang
vitalpaws.onl
Bangun perlahan berarti memberi waktu pada diri untuk berpindah dari tidur ke kesadaran dengan lebih lembut. Hindari langsung menatap layar; beri mata dan pikiran beberapa menit untuk menyesuaikan diri. Mulailah…
Bangun perlahan berarti memberi waktu pada diri untuk berpindah dari tidur ke kesadaran dengan lebih lembut. Hindari langsung menatap layar; beri mata dan pikiran beberapa menit untuk menyesuaikan diri. Mulailah…